Ta ett djupt andetag...

...och landa hos

mien stund



En god hälsa är fundamentet för

framgång i livet.


Är du redo att ta din hälsa till en ny nivå?

Företag

Ta ditt företag till en friskare och mer lönsam nivå med

Vågar du ta dina medarbetare till en

helt ny kommunikationsnivå och samhörighet i arbetsgruppen?

Överraska medarbetarna med

bubbel/öl(glögg)yoga,

skrattyoga,

tantrayoga

under afterworken,

konferensen eller personaldagen!

Privatpersoner

Nyfiken på att testa något nytt?

Här hittar du bl.a.

Tantraterapi

för par eller enskilt

Yoga med Elin

- hemma hos

- grupper

- online

Prenumerera på inspirationsbrevet

och få en rogivande freebie! 

Ta del av kommande events, värdefulla erbjudanden och mitt personliga perspektiv på helhetshälsa.

Kommer endast en gång var tredje vecka och du får även en gåva att njuta av hemma för Ditt inre lugns skull.

Obligatoriskt fält!

Redo för en mer   lustfylld   arbetsdag?

Jag erbjuder ett friskvårdspaket för företag särskilt framtaget för att förebygga och minska stress och smärta i bl.a. rygg, axlar och nacke.


Friskvårdspaketet i ett nötskal

- Stor variation av övningar inom yoga, meditation och andning

- Energigivande onlinepass varje vecka

- Obegränsad tillgång till alla inspelade pass

- Individuellt hälsoinspirationssamtal för alla medarbetare

- Rabatt på privata sessioner

- Anpassade rörelser som passar alla

- Ingen förflyttning från arbetsplatsen som spiller tid

- Inga förkunskaper eller särskilda kläder behövs

- 20 min under arbetsdagen eller rasten

- Förbättrad OSA på arbetsplatsen

- Förbättring av den mentala & fysiska hälsan

- Evidensbaserad friskvårdsmetod med långsiktiga resultat på både organisations- och individnivå

"Tusen tack, otroligt härligt pass, längtar efter denna stund,

varje vecka!"

- Anne, 48



"Tack för veckans guldstund!

Superhärlig start på fredagen!"

- Gunnel, 64

"Stort tack för denna sköna start på dagen.

Dina övningar är precis vad jag behöver!"

- Jonas, 48




"Alltid lika skönt o starta morgonen såhär :)

Så fantastiskt!!! TACK!!"

- Mia, 33

Tantraterapi

- för enskilda och för par

Vad är det som håller dig tillbaka från att leva ditt liv fullt ut?

Genom tantraterapi jobbar vi bland annat med ökad självkärlek, fördjupad kontakt med dig själv och att känna större livsnjutning.


Vilka blir vi inför varandra när vi slutar kommunicera med ord? När gamla beteendemönster försvinner?

Förväntningar vi har på varandra inte längre finns?

När vi äntligen kan släppa taget om det som varit tidigare?


Det här är en möjlighet för er att mötas på ett helt nytt sätt, att fördjupa intimiteten och se relationen och din partner ur ett nytt, mer autentiskt perspektiv.

Efter flertalet behandlingar känner jag mig helt såld på tantraterapi. Elin känns fantastisk som behandlare och tantriskt inspirerande person.

Det känns extra proffsigt och autentiskt när hon dessutom är så inkännande till mig som klient och ger mig precis de behandlingar som jag behöver. Ingen behandling är den andra lik och jag fullkomligt älskar känslan efter en lång behandling!

- Karl, 39

Välkommen till Östergötlands tantrafestival!



3-7 juli 2024

Save the date,

nedräkningen börjar nu!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.

Hur går en session till?

Innan vi bokar en session kommer du få svara på några frågor som jag mailar till dig. Detta för att se om jag är rätt terapeut för dig vilket är en viktig förutsättning för att du ska kunna känna dig trygg hos mig.

Frågorna handlar om vad du vill utforska under vår session eller vilka utmaningar du vill ta itu med, vilken din intention med tantraterapi är och vad du önskar få ut av en session.

Varje session är unik och utformas utifrån klientens intention och den stunden som är just då. Jag som terapeut har ingen färdig agenda och kan inte säga i förväg vad vi kommer att göra. Som terapeut försöker jag förhålla mig både till vilka signaler som kommer från din kropp och din intention. De flesta tantraterapeuter arbetar med energier och cirkulerar sin egen energi genom kroppen över till klienten på olika sätt.


Sessionen inleds alltid med samtal där vi fastställer intentionen (ditt "varför"), gränser och samtycke. Dina och mina gränser är viktiga och det är bådas vårt ansvar att kommunicera dem. Det är också viktigt att vara helt ärlig i sin kommunikation och kunna uttrycka sina önskningar, rädslor och sårbarhet. Hela du är välkommen!


Sessionen fortsätter därefter med trygghets- och närvaroövningar och bland annat coachande samtal, tantramassage/beröring, stärkande övningar, andningsövningar eller energiarbete kan användas. Tantriska förhållningsregler som kan vara bra att veta om innan är att du alltid kan ändra dig om det mitt i en övning inte känns bra längre. Ett "kanske" är alltid ett nej och då utforskar vi varför det är ett "kanske". Det är precis vad tantraterapi handlar om- ett nyfiket utforskande av ditt inre!


De bästa förutsättningarna inför en tantraterapisession skapar du genom att försöka släppa taget om eventuella förväntningar på sessionen eller att komma fram till ett visst resultat. Det är viktigt att ha ett öppet sinne för vad som kan hända både på ett emotionellt och fysiskt- men även på ett andligt plan.


Viktigt att veta

- Tantraterapi kan ha en positiv effekt både fysiskt och psykologiskt men en tantraterapeut är ingen läkare eller psykolog och alltså ingen ersättning för att söka medicinsk hjälp eller vård.


- Jag tar ej emot klienter som har en aktiv psykisk sjukdom eller har haft psykos under de senaste 6 månaderna.


- Tantraterapi handlar inte om att erbjuda sexuella tjänster


- Tantraterapi handlar inte om att tillfredsställa sexuella lustar eller frustration


- Klienten får inte ta eget initiativ till att beröra terapeuten.


- Om klienten beter sig respektlöst och/eller bryter överenskomna uppföranderegler som nämns här och i sessionens inledande samtal förbehåller sig Elin rätten att avsluta sessionen och ingen återbetalning kommer att göras. Vid allvarliga överträdelser kommer ytterligare åtgärder att vidtas.


- Om du är kvinna kan du boka en Yoni(vagina)healing eller tantramassage i förväg.


- Om du är man kan du inte boka en Lingam(penis)healing eller tantramassage i förväg.


- Det finns inget i en tantramassage, Yonihealing eller Lingamhealing som inkluderar eller handlar om en "happy ending".


- I en tantramassage ingår ingen beröring av könet.


Sessionerna är konfidentiella, jag för inga journaler och du kan förvänta dig full sekretess från mig.

KONTAKT
info@andas.me
+46768268353

Copyright © 2024  All Rights Reserved

SOCIALA MEDIER

PRENUMERERA PÅ INSPIRATIONSBREVET

Ta del av kommande events, värdefulla erbjudanden och mitt personliga perspektiv på helhetshälsa. Kommer endast en gång var tredje vecka och du får även en gåva att njuta av hemma för Ditt inre lugns skull.

Din mailadress* Obligatoriskt fält!
Din varukorg är tom Fortsätt
Varukorg
Delsumma:
Rabatt 
Rabatt 
Visa detaljer
- +
Slutsåld